更新履歴

2016年

1. 02月27日　山歩き　　　丸山
2. 01月15日　山歩き　　　日向山
　

2015年

1. 12月18日　山歩き　　　棒ノ折山
2. 11月19日　山歩き　　　武川岳
3. 07月21日　山歩き　　　二子山
4. 02月08日　山歩き　　　日和田山
　

2014年

1. 12月20日　山歩き　　　大持山・小持山
2. 11月21日　山歩き　　　武甲山
3. 10月31日　むかし道　　顔振峠
4. 09月22日　山歩き　　　伊豆ヶ岳
5. 01月01日　野良湯探訪　安比温泉
　

2013年

1. 07月25日　山歩き　　　谷川岳
2. 03月22日　山歩き　　　本沢温泉
　

2012年

1. 10月23日　山歩き　　　高天原温泉
2. 10月16日　山歩き　　　雲ノ平
3. 08月24日　山歩き　　　浅間山(黒斑山)
4. 06月01日　山歩き　　　日光白根山
5. 04月20日　山歩き　　　硫黄岳
6. 03月23日　山歩き　　　焼岳
7. 02月22日　山歩き　　　薬師岳
8. 01月30日　山歩き　　　天狗岳
　

2011年

1. 12月01日　山歩き　　　大菩薩嶺
2. 09月18日　山歩き　　　蓼科山
3. 07月05日　山歩き　　　上州武尊山
　

2010年

1. 06月21日　山歩き　　　蓼科山
2. 01月18日　山歩き　　　谷川岳
　

2009年

1. 10月19日　山歩き　　　硫黄岳
2. 08月07日　山歩き　　　白毛門
3. 05月09日　怠け者の登山術　バランス感覚の向上
4. 04月01日　怠け者の登山術　登山のための筋力
5. 02月23日　野良湯探訪　小日向の湯源泉
6. 02月04日　怠け者の登山術　休息による体力回復
7. 01月14日　怠け者の登山術　エネルギー補給
　

2008年

1. 12月30日　山歩き　　　白馬鑓温泉
2. 12月27日　怠け者の登山術　呼吸法
3. 12月22日　怠け者の登山術　ペース配分
4. 12月16日　怠け者の登山術　秘技！ちんたら歩き
5. 12月10日　怠け者の登山術　登山の歩き方
6. 12月06日　♨好きの初心者登山入門　（山で一泊）
7. 12月03日　♨好きの初心者登山入門　（登山の実践編）
8. 11月24日　♨好きの初心者登山入門　（登山の事前準備）
9. 11月21日　♨好きの初心者登山入門　（登山道具）
10. 11月02日　山歩き　　　横岳
11. 08月01日　野良湯探訪　見立の湯
12. 07月08日　山歩き　　　三斗小屋温泉
13. 06月19日　野良湯探訪　夏油温泉奥の湯
14. 05月30日　山歩き　　　北横岳（2008年冬）
15. 05月14日　野良湯探訪　甘湯新湯（再訪）
16. 04月16日　野良湯探訪　草の湯
17. 04月09日　むかし道　　黒部峡谷 水平歩道